病情分析：属于国药准字的才可靠，如果是保健品要慎重选择， 最好查明原因，不要依赖于壮阳药物，有依赖，伤身体意见建议：
1、饮食:少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。
2、睡眠 ：不要熬夜，早起锻炼。
3、心情：尽量 保持愉快的心态
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