问患者提问

我是一高中生，由于经常坐，肚子上的赘肉越

肚子上的赘肉太多了，控制饮食也没有效果，越来越肥胖。

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，出现了肚子上的赘肉比较多，需要注意平时多做腹部的运动，比如说仰卧起坐等，坚持进行锻炼的。平时也要注意饮食适当少吃肉类，鸡蛋，牛奶等，多吃些水果，蔬菜等，随着脂肪是减少，运动量多可以减肥的

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