如果真的是肌肉拉伤倒是问题不大,在这期间不要剧烈运动,一个月内就会自己恢复的,我们以前在部队经常遇到的。但是你要确认是不是肌肉拉伤,如果你不能确定是肌肉拉伤建议你还是去医院看看。
建议今后多参加体锻炼。
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