问患者提问

产后三个月总失眠，一天不能连续睡三小时以上，总共也就睡5个小时，好想睡却又睡不着，怎么办呀？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我觉的是宝妈的压力太大造成的，我开始的时候也是这样，弄的身心剧疲，如果休息不好就没法好好照顾宝宝，我有时候实在很困，老公看孩子，我自己在房间里睡，不然上火奶会越来越少

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