就营养吸收上来说不是很好，蛋白质会浪费… 如果是早饭的话最好在吃些馒头什么的，开水放些糖，盐对身体还是很有益的。
注意开水一定要足够烫才可以除掉生鸡蛋里的细菌，但是还是建议吧鸡蛋煮一下，经常是半生不熟的东西总是不好的
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
