你好，你的情况往往是有胃病或有肝病的情况引起的常见的了。此种情况往往是做相关检查的。以有胃病的情况多见的。一般多是可以采用抑制胃酸药物的治疗一下的。
饮食上尽量避免辛辣刺激的食物。禁酒。多吃蔬菜有纤维的食物。
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