运动过程中,或者运动后,出现的肌肉抽筋,一般是由于肌肉高负荷,或者超负荷运动,肌肉劳损性抽筋,需要及时冰敷,避免拉伤。
以后随着体能的锻炼,可以慢慢减少或者消失。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号