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宝宝晚上很晚才睡觉，白天睡太多了，如何调整晚上早点睡

提问时间：2020-03-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝的睡眠是可以调整的，只要让他白天少睡就可以，晚上自然会睡得多了，白天他如果困了就用他半时喜欢玩的玩具给他玩，设法不让他睡，但不可让他闹，因为很困很闹的话结果会不是很好！

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