我的脚扭伤3,4年，时好时痛是怎么回事

您的情况可能是因为肌腱炎导致的不适，可以利用激光针刀松解术做一下微创介入治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。

平时要注意防止脚部扭伤加重不适。