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肾阴虚会不会出现黑眼圈

肾阴虚会不会出现黑眼圈工作压力大,又长期熬夜,感觉有点肾阴虚,黑眼圈越来越浓,怎办?
提问时间:2020-06-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

    均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;

    热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩

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