请问怎样去除身体内的湿、热、毒、淤?

病情分析： 多运动，多出汗是不会排除湿热的，湿热是人体内的一种治病邪气，这位朋友，湿热是湿气和热交织在一起形成的，所以呢，你多运动，多出汗只会减少体内的水分，不会减少热，如果你在运动完之后饮用大量的水还会增加湿气，意见建议：所以建议去找个好中医吃几付汤药，很快就好了~中药治疗湿热的有秦艽等，花椒只能去湿气