头发很细是什么原因？

一般头发细软考虑是缺乏微量元素，也可能和身体的气血不足、气血亏虚有关系，还有就是肝肾阴虚，肾虚不能固发，营卫失衡头发不能养蓉。

建议平时饮食尽量要营养均衡，另外要经常洗头，以免导致毛囊炎，从而脱发。注意日常的多运动一下，保证睡眠，用黑豆黑芝麻黑米，炙首乌等煮粥喝，按时睡眠。

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