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过于在乎过去,放不下过去,这是抑郁症吗。

过于在乎过去,放不下过去,这是抑郁症吗。总是用过去的回忆来禁锢现在的自己。这是为什么?
提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,这是很常见的,对大部分人来说,人生中最难的功课就是放下,放不下爱情,放不下亲情,放不下金钱,放不下身份地位,等等,这个算不上是抑郁症,只能说是你人生的一场考试,考过了你将会迎来新的人生意见建议:用过去的回忆来折磨自己的时候是会痛苦的,不要抗拒,就放手让自己经历这种痛苦,看看这痛苦到底能把你怎样,最后你会发现不能怎样,你的生活还是可以继续,接纳那种痛苦的感受,也就能够放下了

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