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膝盖关节炎站桩能治好吗

本人得了膝盖关节炎有两年了，平常膝盖麻木，疼痛严重的影响了日常生活。特别是寒湿不好的天气下，膝盖疼痛的就更厉害，为此我很烦扰。最近听村里的赤脚医生说天天站桩就能治好膝盖的关节炎。真的于如此好的效果吗？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

我也曾经听说过有人利用这种方法治好了膝盖关节炎，并且此人成功的年龄段有三十至九十岁了。说明此方法有一定的实用性，你可以在不影响生活的情况下适当练习。
站桩利用了动静结合的锻炼方法，总而言是治好膝盖关节炎是离不开锻炼的。

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