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患者提问

我为什么基础代谢率偏低

你好我为什么基础代谢率偏低,还有蛋白率不足,我想减肥都减不下去,反而还吃胖,是不是给代谢率有关呀
提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你所说的这个问题来看。有效的减肥方法,就是饮食与运动相结合。平常饮食要以清淡为主。多吃菜少吃饭。饭后要注意适当的运动。

    平时作息要有规律。与代谢应该没有太多的关系。

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