一般情况下，半月板损伤多是由于外伤，平时工作中身体负重过大，过度扭转膝盖造成的，半月板的损伤时可以出现膝盖的肿胀，屈曲旋转时出现疼痛等不适症状。
所以平时应该注意保护膝盖不要过度的活动膝盖，也可以采用理疗，按摩，贴敷膏药等方式来缓解。
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