肾多发结石怎么办？

你好，根据你所描述的情况，肾结石多发，最大的7mm,一般临床结石小于10mm，可以通过服药和体外碎石的方法治疗，加之你现在没任何不适，建议你中药辨证论治服些排石的汤药，如果效果不好，再考虑体外碎石。建议：

1.服排石汤药期间大量饮温白开水（每天至少3000ml），并做些上下台阶、跳跃等运动，争取能将石头通过小便排除体外。

2.饮食宜清淡，限制肉类的摄入，少食油腻甜食，少食豆制品、番茄、菠菜、榨菜等草酸盐含量较高的食物，多食木耳、香菇等菌类食物，多食富含纤维素的食物（如芹菜、粗粮等）。

3.忌酒精、咖啡因、浓茶等饮料。祝健康！