7个月的孕妇补铁吃什么好?已经是属于孕晚期了,还能

指导意见：在怀孕后随着胎儿的逐渐长大，母体对铁、钙等矿物质及微量元素的星期会大大增加，如果不能及时补充就会产生一些症状与疾病，如果缺铁就会引起母体缺铁性贫血，进而影响胎儿发育，缺钙会使目前腰酸背痛，也会影响胎儿发育。

对于这些物质的补充，缺铁的话你如果食补主要是吃一些诸如动物内脏、动物血液、芝麻、菠菜等一些富铁食物；对于钙的补充药物的话可以选择钙尔奇D或者迪巧等药物，并适当晒太阳促进钙的吸收。