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天然食物补充雌激素?哪些天然食物可以补充雌激素的呀

天然食物补充雌激素?哪些天然食物可以补充雌激素的呀?

提问时间：2020-02-29

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

健康指导：一般更年期女性需要补充雌激素，植物雌激素可以有效促进女性身体雌激素不足造成的影响，含有植物雌激素较多的有豆类，其中含有大豆异黄酮，是较好的植物雌激素，另外柑橘类食品业含有黄酮类，如柑橘、橙子。

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