戒烟和胖瘦是有直接关系的,平时建议规律生活,均衡饮食,适当运动,多喝水补充体液,多吃蔬菜水果,及时戒烟戒酒。平时如果吸烟会导致胃肠道消化不好胃炎等,也会导致一些气管疾病,心脑血管疾病等等,及时的戒掉不良习惯,会导致体质的增强身体的增胖。
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