您好,您这种情况可以配合中药调理的,必须得找中医大夫号脉开药的,也可以结合西药。建议您最好还是多喝水,尤其每天早上空腹喝点温开水,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,尽快检查确定情况的。
适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠的。
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