问题分析:你好,怀孕后增大的子宫会挤压胃肠道,导致孕妇出现便秘或痔疮,可以在晨起喝杯淡盐水或蜂蜜水,多吃新鲜的蔬菜及水果,吃东西要细嚼慢咽,饭后多散散步,养成定时排便的习惯。
意见建议:孕期要注意休息及保暖,避免过度劳累或剧烈运动,保证充足睡眠,保持良好的心情,禁食辛辣刺激食物,加强营养,少食多餐,多散散步,定期做孕检。
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