您好,根据叙述,考虑是受寒引起的感冒症状如头疼,发热。如果初期,可以姜糖水,或者葱白煮水,香菜煮水食用,都是有一定效果的,如果超过38.5,且症状严重者,建议口服药物治疗,感冒清热颗粒,布洛芬颗粒,注意休息,多喝水。
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