产后水肿、是指妇女产后面目或四肢水肿一方面是因为子宫变大、影响血液循环而引起水肿、另外受到黄体酮的影响、身体代谢水分的状况变差、身体会出现水肿针对产后水肿、中医会以补肾活血的食疗方法、去除身体水分:薏苡仁红豆汤:将生薏苡仁20克、红豆30克洗净浸约半日、沥干备用薏苡仁加水煮至半软加入红豆煮熟、再加入冰糖、待溶解后熄火、放凉后即可食用此汤水有助养颜美容、益气养血、利水消肿可以强健肠胃、补血、也可以达到通乳的效果
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