我吃什么东西,就是喝水都觉得肚子胀胀的怎么办？

你好，缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因.根据你的描述，建议使用元和正胃片(元和)降逆和胃，制酸止痛。用于胃痛，脘腹胀满，饮食积滞，食欲不振，胃胀反酸，消化不良。

服用期间饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。日常注意生活中要保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。

需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。希望对你有帮助.祝你早日康复！