得了抑郁症该如何治疗啊

出现有抑郁症的情况，主要就是做好自我的心理调理，到医院心理科进行心理辅导，如果情况好的话，是可以不服用药物进行治疗的心理治疗和抗抑郁药的联合应用，可以提高治疗效果。

个体心理治疗有助于恢复以前的社会功能，适应日常的生活压力，巩固药物治疗的效果；通过人际关系治疗，可以获得支持和指导，从而良好地适应生活环境的改变。