如何让孩子们长高有什么方法吗可吃什么补一

你好，这位家长，在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。

女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素，其中生长激素作用最显著，如果父母都高，孩子也会高。

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