精子畸形要注意哪些方面

精子畸形也叫畸形精子，是指头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等，体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等，尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。可见倦怠乏力，纳食不香，腹胀闷，或腰膝酸软，伴有精索静脉曲张可有睾丸坠胀表现。酗酒会造成酒精中毒会损伤精子，导致精子畸形。平时需要注意：

1、房事不要过频、

2、不要吸烟喝酒、

3、不要断其营养：有些男性饮食单调，

4、不要太热：阴囊是睾丸的“温度调节器，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子

5、不要忧郁忧伤：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。