今天是上环第三天任然腹痛难忍，有少量出血。

你好，为避免上环的一些不良反应，上环后应注意以下几点：

1、术后需休息3天，一周内不要重体力劳动，二周内避免性生活及盆浴。

2、上环后出现少量阴道出血、腰酸、小腹胀痛是正常现象。如出血超过月经量时应及时治疗。药物治疗没有明显效果，而且出血量又大者，可考虑暂时取出避孕环，体质改善后再从新上环。