骨密测量T值是-2.3，Z值是-2.0，今年我50

问题分析：T值正常情况大于-1，如果在-1和-2.5之间，就是骨量减少。Z值-2.0的意思是低于了同年龄，同性别，同人种平均骨量的2%。

总而言之，可以确诊骨质疏松，骨量减少了。女性更年期之后，身体会自然的脱钙，每年丢失骨量的10%，所以老年女性比较容易发生骨质疏松。

意见建议：钙剂补充，口服钙尔奇或者液体钙胶囊，疗程一年，坚持服用。平日增强锻炼，多晒太阳，增强营养，多喝牛奶，不要偏食和素食。

更年期后的女性很容易骨质疏松，而且速度很快，建议终身服用钙片！