问患者提问

体质弱用什么方法改善？

我是宅男一名，平时除了上课或者重要的事情才出门，平时都宅在家里面，导致身体很弱，容易感冒生病，而且很容易疲倦和流汗，经常感觉昏昏沉沉的，希望医生能为我解答想得到怎样的帮助：体质弱应当用什么方式改善？

提问时间：2022-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况，建议你有时间最好去医院找中医好好地调理一下，平时多吃高铁、高蛋白、维生素丰富的食物，促进补血，且平时应多锻炼身体

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