血压93-63，心率100，脸色通红，身体不舒服。

问题分析：看血压和心率，均在正常范围，你出现面色发红，身体不适，需要考虑是否中医所说的阴虚火旺，其可见颧红以及潮热，或者是烦热等临床表现。

意见建议：你可就诊中医科进行辩证，如果可以确定是阴虚火旺，治宜滋阴降火，一般服用六味地黄丸治疗，可缓解你上述症状，同时少食辛辣助火食品，有利于恢复。