你好,酒对胃肠,肝副作用最大,其次为神经系统。醉酒会因酒精直接抑制呼吸中枢导致死亡。戒酒成功的关键是戒酒者本身的意志力,如果本人有坚持下去的信心的话,那么就是成功了一大半了。
建议首先下定决心,可以从一些资料上真正的了解到饮酒的危害,这样自己自觉地端正态度,纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。
其次就是缓慢的戒酒,一天一天地减少酒量。如果自己在家戒酒实在没有办法,就到医院来。
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