问题分析：建议你尽量别吃广告的增高药什么的。多运动。如果是骨骼问题的话，去医院能有效地治疗意见建议：你可以多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。
对你的小腿一样有作用。另外要补充钙离子，可以喝骨头汤
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