心理指导：您好，生活中,人们不高兴是很正常的，想起不开心的事情是因为那些事情对我们的影响很大，所以总是想起也很正常。
您可以试着让自己忙碌起来，做一些有趣的事情，让自己没有时间去想这些不好的事情，重新经历更有意义的事情，让每一天都充实起来。
您觉得呢
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