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我的脖子睡醒了很疼

我以前也落枕过，可是落枕都是头向一边歪才疼。这次睡醒之后，突然觉得脖子和脊椎交接的地方有点疼，一低头的话，疼痛感比较明显。以前都没有过啊，这是怎么回事啊。是睡觉着凉了？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据你的症状应该是软组织损伤的表现，与睡觉姿势或枕头过高、久坐有关。指导意见治疗
1、注意休息，避免久坐，避免受凉，不能用过高的枕头，注意正确的坐立姿势。
2、做局部热敷或理疗。
3、口服消炎镇疼药或外用膏药。

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