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肾结石锻炼方法

我老公得了肾结石,我想让他通过锻炼治疗,我想问一下,肾结石锻炼的方法?
提问时间:2020-06-22
答医生回复
  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

    肾结石要锻炼的话可以通过合理饮食和运动达到排石的目的。可以做跳跃运动,如跳绳,爬楼梯,蛙跳等运动,运动的目的是震荡使结石随尿液排出,所以一定要多饮水以稀释尿液,每天进水量当不少于3000毫升。

    另外注意忌辛辣食物。

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