怀孕了老是长痘痘，改怎么办？

您好，这是内分泌失调造成的，晚上11点睡觉有些晚了，多吃蔬菜，保持情绪稳定，放松心情，不要有生活和工作上的压力。

很多孕妇生完孩子后会好的。怀孕期间要注意补充营养，能吃就多吃，不要因为脸上的痘痘导致营养不均衡影响宝宝的发育。秋冬换季比较热容易上火，可以多吃些瓜果和蔬菜，烧烤和油炸、太辣的食物要少吃。

指导意见孕妇长痘是因为怀孕后体内的激素分泌水平不稳定，容易引起长痘，不用太在意，治疗痘痘的西药很多都是有激素和抗生素的药物，对宝宝不好的，大部分孕妇分娩之后痘痘就会自然好的，所以您不必太担心。

希望我的回答对您有帮助，祝早日恢复健康！