心理分析：您好，如果没有影响到社会性功能，正常生活还是可以的。心理指导：
1、多参加户外运动，保证身体的最佳状态。
2、多读读书，陶冶情操休养生息。
3、多与朋友交流，抒发内心的郁闷。
4、不要总是挂念自己的问题，不要刻意的去想。
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