月经期能喝酸奶吗以及不能吃什么

病情分析：您好：月经期，喝一些酸奶对女性有好处。因为，月经会造成铁的流失，而酸奶中含铁，相对于牛奶更容易被人体吸收。

但是不能喝冰的指导意见：月经期间身体是比较虚的，记寒冷，其实水果都应该少吃的，许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁食，如梨子、香蕉、冬瓜、芥蓝、黑木耳、兔子肉等。

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