哪些水果是发物

荔枝含糖量非常高，多吃几颗就会上火，对于糖尿病人来说，荔枝是发物，要尽量控制。桃子是发物，桃子性热，对于内热生疮的人来说是发物，表现为面部痤疮，毛囊炎等。

榴莲是发物，榴莲性热，具有活血化瘀的功效，但是对于体质比较凉寒的人来说，一旦过多地食用榴莲很容易导致上火，会引起牙龈肿痛，流鼻血等。

芒果，杏子等也是发物。