病情分析：根据你的情况考虑是有缺乏微量元素或是关节炎导致的有响声意见建议：你好，现在的情况多喝水，不要吃辛辣的食物，平时多晒太阳和多喝牛奶，可以服用高钙片及性能治疗，最好去医院做微量元素和局部X 线检查确定病因治疗。
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