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头晕颈椎不好如何办

近期有头晕、头痛，有过颈椎病史，上班天天好累，脖子也很少运动，我有吃补的东西，还是觉得不好，没什么效果，我想问一下像这种情况应该怎么办比较好？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

主要是由于长期不良姿势导致颈椎形态改变和神经血管受压，从而导致这些症状。及时去看骨科医生。如有必要，可以进行牵引治疗，但平时需要多加注意。
注意颈椎的保暖，睡觉的姿势要正确，不要长期低头伏案。平时做点颈椎操来加强颈部肌肉的锻炼。

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