晚上睡觉时会出虚汗是体质虚的表现，这在女性的身体体现的尤为明显，一般来说，可能是由于你最近工作太劳累了，没有休息好造成的，建议你可以吃一些补气虚的食物，比如红枣、桂圆之类的，这些都是对女性很好的食品。
另外，要加强体育锻炼，增强体质。
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