肩膀摔了一跤，就一直抬不起来最

问题分析：你好，考虑为肩关节损伤的病变发生，多因肩关节活动不慎摔伤，致使了肩关节处韧带软组织受损，组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，无菌性炎症发生，从而引发了酸痛不适及活动受限的症状发生。

意见建议：建议饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，并进行肩关节拍片及肌电图等检查，明确诊断后给予肩部热敷理疗，针灸电疗，口服万通筋骨片，舒筋活血片，三七伤片，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。