七个月宝宝吃什么钙好呢？

平常的时候可以用饮食的办法来帮助孩子来补充营养，平常的时候可以多喝一些牛奶或者是蛋黄以及豆浆都是一个非常好的选。

同时你还可以给孩子补充一些药物钙，这样效果会比较的好，特别是含碳酸钙的钙是最好的，例如可以食用葡萄糖酸钙口服液，同时还可以多吃一些含有维生素的鱼肝油来进行补充，这样可以有效的帮助钙吸收。

同时多带孩子去晒太阳，帮助钙的吸收。