有轻度抑郁症该怎么治疗？最近的工作比较忙,老是加班

病情分析： 建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，意见建议：多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺重摄取抑制剂，单胺氧化酶抑制剂，这些都是常用的抗抑郁要，但是介于这些西药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法。