问患者提问

经期长胖想减肥可以吗？

我总觉得我很胖，又加上我马上快要结婚了，所以想好好的减肥。我听别人说你经期的时候很容易长胖，我能不能在这个时候减肥，不知道对身体有影响没？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

一般来说女性经期并不适合减肥，及时在经期前已经进行的减肥活动也需要停止。因为经期之间女性失血较多，身体对各类营养的需求非常大，这一阶段需要你多补充高热量、高维生素高蛋白质同时又容易消化的食物。

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