我的脂蛋白a是412我该怎么办，请帮助解答

病情分析：您好，影响血脂水平的因素很多，如性别年龄，遗传体重，吸烟，饮酒，饮食结构。生活方式，疾病，药物生理精神状态等等。

血脂水平还随季节转变而有变动。并不是你不吃肉就不会高。脂蛋白α升高可使血中纤维蛋白增多。血粘度升高，易形成血栓。

并参与动脉硬化的形成过程。你脂蛋白α高，饮食上宜低脂低胆固醇。控制糖的摄入。同时多食新鲜蔬菜水果，豆类。增加鱼类等蛋白食品、控制体重。

选择适当的体育运动持之以恒。必要时在医生的指导下用药治疗。意见建议