问患者提问

剖腹产后多久可以运动？

8.18日剖腹产，一直都是母乳喂养，以后也是要一直母乳下去的，但是想着运动下，减减肥，也让自己更健康点！请问多久后可以运动？一开始跑步机跑步，还有深蹲之类的无氧运动可以做吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，破剖腹产后如果能坚持母乳喂养，身材一般自己也会自动回来，不过如果想锻炼也是可以的，可以更加快速恢复身材，一般在术后三个月开始一般运动，如快走或者转体运动，以不出现不适为主，在六个月后才可以做你说的运动！

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